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从头到脚要美丽(《内因决定外貌——从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》作者南丘阳新作)电子书下载  

2009-11-17 10:37:11|  分类: 小说下载 |  标签: |举报 |字号 订阅

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从头到脚要美丽(《内因决定外貌——从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》作者南丘阳新作)电子书下载

内容简介 女人对自己身体的用心程度,不仅曲射出她的人生态度,更能够决心她的一生。在用心呵护好自己身体每个部位的过程中,女人渐渐地认识自己的身体,发现自己的优点所在,缓慢变得自负;而这种自负却可以成为一生的资本,为女人博得美好的生活、美丽的人生!
从皮肤的娇嫩、脸颊的圆润、神态的红润、头发的光泽、手脚的细嫩,到姿态的挺拔、精神的圆满,再细到每一个脏腑,每一根神经,每一个穴位,甚至每一个毛孔……详细决心女人的美丽。
  本书为每一位热爱生活的女性送上:
1、从头到脚的全方位调养大法,让女人身上每一寸肌肤都焕发光彩,从对自己身体的信心逐渐生发出对生活与人生的自负,成绩女人真正的幸福;
2、12种身心共治精油调养法,手把手教会每一位女性,用最积极的生活态度、最容易的办法,成为众人眼中优雅得无可指摘的贵族;
3、30其中医美容小妙招,让你花最少的银子,在最短的时间里表里兼修,养足气血,由内而外透出令人羡慕的天然之美。 作者简介 南丘阳,热销书《内因决心外貌——从丑小鸭到日间鹅的美容秘方》作者。本名孙璐,理学博士。长年研读中医经典养生著作,结合自己的亲身养颜经和中医代代相传的美容法门,创造出一套成效特有的、适合中国孔多女性的自助养颜心经,她觉得,神形俱养、调治脏腑才是美的实质所在,如此才智真正抵抗衰老和转变相貌。 索引 前言 从头到脚,美不胜收
首先章 大美无言,身心双飞
 1.上帝都不完美,他拿什么供你十全十美
 2.好心态与美颜互为因果
 3.好女人肯定有好气场
 4.闺阁是养颜最好的风水宝地
 5.还有多少女人没有返璞归真——天然美容法的法门
 6.精油是植物的灵魂,女人是世间的暗香
其次章 大部格外貌瑕玷,都来自于五脏失调
 1.肝血充沛,你就有桃花一样的笑靥
 2.女人要有神才美
 3.补脾即是补美艳
 4.好好养肺,做水灵灵的女人
 5.肾好的女人最迷人
第三章 美丽随时都要从头开始
 1.发有千千结,素面嫌粉污——好发质让MM不化装也很美
 2.发型与身体和谐的女人才算是尤物
 3.养护好头发,心态就会大好
 4.肝血是哺育头发的土壤
 5.阳气即是洒在秀发上的阳光雨露
第四章 每一个女人的脸都是天使的镜子——面部的调养
 1.滋润脏腑能让你的脸散发出天使的灵光
 2.只要身材匀称,就基本不用不安大饼脸
 3.借天赐宝物之力,谁都可拥有雪莲般清透白皙的脸
 4.谁不想自己眼里有一湾清澈的流水——明眸美丽术
 5.耳朵是用来倾听蜜语密语的——送给每一个女人的耳朵美颜法
 6.花胶,让每一个女人珠圆玉润
第五章 美丽一线牵——颈、肩、手的调养
 1.鬓垂香颈云遮藕——MM们的天鹅美颈法
 2.一抹香肩,惹谁浮想联翩
 3.你的手为你的优雅点睛
第六章 S形修炼大法——胸腰臀腿的调养
 1.让S形在自己身上随时流利——MM们的完美曲线方案
 2.丰胸永远都不晚
 3.细腰翘臀,想有就有
 4.玉腿亭亭,风过留声
 5.出得厅堂,步步留香——MM的玉足调养术
 6.睡前泡澡,形色俱养
第七章 从头到脚美丽速成法
 1.推拿即是给身体施美丽的魔法
 2.拿出毒素,从根子里散发美——拔罐法的美容奇效
 3.经络淤沙若刮净,容颜自成好风水
 4.没必要额外补充雌激素——天然的卵巢调养法最养女人
 5.夜夜睡美人,日日花香浓——懒MM专用睡眠养颜真法
跋文 每一刻都有个美的起点在等着你 媒体评述 (读者评价)查阅这本书的时刻,我正好遭遇工作上的低潮,来自被上司无条件的否认,使我身心俱疲,本来我还算讨喜可爱的脸,竟像变了私人一样,灰黯无比,甚至我竟有点讨厌看到镜中的自己。后来,收到当当网的EDM举荐这本书,本来只是基于没趣,想打发时间的念头买来看看,后来我发现这真是一本好书。我觉得作者很用心,里免的每一篇文章除了有教许多非常实用的,从中医,食疗的角度来协助我们好转体质的办法外,更加好的地点是传达了一种美丽的生活态度——而那正是可以让我们身心都美丽的最首要重点。我在看了前几篇文章后,本来抑郁的心态竟一扫而空,因为作者给了我们这群读者想要维持美丽,或是想要变得更美丽的人非常正面的鼓舞与提议,使我不再为了这些不愉快而熏陶我的心态,因此,我也要照著书中教的,用愉快的,健康的要领追求我自己独有的美丽啰! 这是继《31岁小美女的养颜美容经》之后买的又一本非常实用的书。这两书都不像一些时尚杂志那样,举荐我们应当穿什么品牌的衣服,抹什么品牌的护肤品,住什么级另外屋子,去什么地点购物才叫生活。这两本书正好相反,把我们从那种虚幻的生活拉回到现实,告知我们其实想要漂亮很容易,即是完全回归天然,回到我们老祖先人的办法上。语言平实有趣,如同闺蜜聊天般娓娓道来,介绍了许多容易实用的好方剂。我和我的许多友人正从中受益,是值得女性友人保藏的好书。 我也是学中医的,这本书上说的切实很有道理的,我本人也正在实践当中,我相信只要锲而不舍,任何人都可以由内而外的转变。生活中的任何事其实都是需要经营的,其实女人的美即是一种生活的态度。 书摘插图 1首先章大美无言身心双飞
从头到脚,美不胜收从小到大都在做着同一个梦:在梦里,自己拥有了瓷娃娃一样吹弹可破的肌肤、梦露般凹凸有致的美艳身材,像公主一样高傲地长大,在得当的时间遇到自己的白马王子,然后幸福地度过余生……这个梦,相信对于大多半女人而言,都不陌生吧?梦总是美好的,但现实


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2其次章大部格外貌瑕玷都来自于五脏失调
伤肝即是伤面子。肝属于木,又对应青色。因此面色发青,脸上不干净,有黑点和青春痘的MM,很有可能即是肝不好,身体中的毒素排不出去所酿成的,伤肝即是伤面子。邵美琪当年是无线港剧一线女星,不少香港媒体都报道过她神态发青、有黄褐斑、长青春痘,尔后就淡出了娱乐圈。其实后

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书摘与插图
插图
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这本书我已经来回看了5遍了,每次都是说不现身的打动,认为照着书上所说,我就可以形成万人瞩目标美女,(呵呵,小女子爱做白昼梦),但是照着那个洗脸法来实验,神态真的有很大的改善,原先老是神态发黄,现在白嫩了许多,连小器夸赞我的老公都说怎么用这个洗脸这么白呢。更重点的是,用书上那个转腰和下腰的运动,再加上脸部推拿,认为自己的鼻梁有所增高,剧烈提议想魅力无限的女士人手一本。
对比喜爱看南丘阳的作品,紧要是对比容易实用,不需要配许多许多的选料,我是个对比懒的人,但太混杂了自己就不想去弄,也就不想试用了,书中许多容易的又实用的美容和保健的办法,只是要愚公移山对我来说好像有点难,不过鼓舞自己尽量每一天都利用,让自己每一天都美丽一点点,自负一点点。现在的人都是忙繁繁忙,连休息的时间都很少呢,不过用简容易单的态度养生,健康才是我们最大的财富,我不需要有许多物质财富,不过我可以轻松拥有健康的身体,闲的日子里泡一杯花茶,读一本自己喜爱的书,生活也是惬意的。
真的是好喜爱这本书,我平素就喜爱看一些有关于中医和调治身体的书本,看到这本书之后就买下来了,出乎我的意料,书的质量很好,封皮摸起来很有质感,更首要的是内容很丰盛可信,看得出作者是熟读《黄帝内经》,书很棒,提议爱美的的女孩子都坐下来耐心的读上一读!
先看了网络版,后来买了书认为看起来更有感应。一些调养的小伎俩对自己还是很有用的。
教你时刻关切自己女人要好好爱自己,不单单是“面子”上的事情这本书教你怎么调治好自己,让你由内而外的美丽

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