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《触手可及的健康--绘生活》电子书下载  

2010-11-10 22:10:35|  分类: 小说下载 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《触手可及的健康--绘生活》电子书下载

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触手可及的健康--绘生活电子书下载

内容简介   当你的胃发出疼痛的信号时,你是否还在不管不顾不断你的饕餮大餐?当你的皮肤上出现一片片的青春痘时,你是否会想到是正在穿着的衣服出了情况?当你在床上翻来覆去夜不能寐时,你是否会察觉是不纪律的过日子作息熏陶了你?
健康素来不是一门可以独自抽离现身的学问,它与你的衣食住行息息相干。不良的过日子习惯会酿成身体不适,而健康的身体则需要恒久的细心保养。
安静听,你的身体在对你的过日子要领做评价呢。 作者简介 美雅小仙,曾任某时尚杂志资深编纂,崇尚天然健康的过日子要领,希望此书给疲惫的都会人带来一丝清新的空气。 索引 首先章 告别亚健康
 我亚健康了吗
 爱眼新想法
 我的胃
 她们为什么遍体鳞伤
其次章 时尚并健康着
 我时尚我健康
 创造自己的时尚
 加班也健康
 公差心态
第三章 时尚办公室
 绿色办公环境
 远离辐射
 远离空调病
 忙里偷闲做什么
第四章 时尚健身
 瘦身瑜伽
 丢掉“游泳圈”
 坚持!坚持!
 健康长“瘦”
第五章 时尚养生法
 健康美美容
 挑战化装品
 吃好“应酬饭”
 颈椎的懊恼
第六章 时尚家居
 镜子的魔力
 宠物时代
 浪漫不挥霍
 看“花”眼
第七章 时尚健康丽人
 打耳洞风浪
 穿对高跟鞋
 香水有毒
 秀发更超群
第八章 时尚过日子我做主
 浅笑律例
 宅女人生
 时尚过日子我做主 书摘与插图
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她是在购书中心看过好的,再让我帮手买!!

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