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《怎样进补最健康》电子书下载  

2010-11-21 21:40:23|  分类: 小说下载 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《怎样进补最健康》电子书下载

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怎样进补最健康电子书下载

内容简介 您想摆脱薄弱、乏力吗?您想走出亚健康状态吗?您想使自己的身体更健康吗?适宜的进补不行忽视。但不了解进补的知识就不能达到进补的目标。《如何进补最健康》—书将告知您:补品、补药的“性味”.进补的办法,进补的注意事项,l00多种补药、补品的成分、收效,差异季节、差异体质、差异年龄者的进补,以及25种临床普通症状和26种普通疾病的调补。同时,本书还将提示您进补时必需注意的误区。 索引 健康进补须知
进补须知补药的“性味”
进补须知“辨证施补”
进补需选择合适的用法和剂型
进补的意义和适应人群
健康进补注意事项
经常用进补药物
人参
两洋参
党参
太子参
黄芪
白术
茯苓
灵芝
甘草
红景天
绞股蓝
当归
熟地黄
何首乌
白芍
阿胶
鸡血藤
丹参
仙鹤草
川芎
三七
南沙参
北沙参
麦门冬
天门冬
石斛
玉竹
黄精
枸杞子
生地黄
玄参
山茱萸
五味子
哈士蟆油
墨旱莲
女贞子
龟版
鳖甲
鹿茸
蛤蚧
紫河车
冬虫夏草
肉苁蓉
……
经常用进补食物
四季进补
差异体质的进补
差异年龄期的进补
普通症状的调补
普通疾病的调补
走出进补误区,怎样进补最健康电子书下载

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