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《瓜果保健食疗方》电子书下载  

2010-11-23 22:43:42|  分类: 小说下载 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《瓜果保健食疗方》电子书下载

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瓜果保健食疗方电子书下载

内容简介 这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大家科普读物。书中根据传统中医理论和当代营养科学,汇聚了人们平日饮食中最经常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类,扼要介绍了每个品种的营养成分、保健收效和食用禁忌,以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰盛,科学实用,技法容易,易懂勤学,是一本极具利用价值的养生保健书。 索引 首先章 鲁果保健食疗方
首先节 apple
一、apple的营养成分
二、apple的保健收效
三、apple的食疗方例
四、食用禁忌
其次节 桃
一、桃的营养成分
二、桃的保健收效
三、桃的食疗方例
四、食用禁忌
第三节 梨
一、梨的营养成分
二、梨的保健收效
三、梨的食疗方例
四、食用禁忌
第四节 杏
一、杏的营养成分
二、杏的保健收效
三、杏的食疗方例
四、食用禁忌
第五节 葡萄
一、葡萄的营养成分
二、葡萄的保健收效
三、葡萄的食疗方例
四、食用禁忌
第六节 橘子
一、橘子的营养成分
二、橘子的保健收效
三、橘子的食疗方例
四、食用禁忌
第七节 西红柿
一、西红柿的营养成分
二、西红柿的保健收效
三、西红柿的食疗方例
四、食用禁忌
第八节 李子
一、李子的营养成分
二、李子的保健收效
三、李子的食疗方例
四、食用禁忌
第九节 桑葚
一、桑葚的营养成分
二、桑葚的保健收效
……
其次章 干果保健食疗方
第三章 瓜类保健食疗方,瓜果保健食疗方电子书下载

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