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《百家健康讲坛无病一身轻》电子书下载  

2010-11-05 19:41:25|  分类: 小说下载 |  标签: |举报 |字号 订阅

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百家健康讲坛无病一身轻电子书下载

内容简介 《名家讲稿》的作者不仅有健康教育行家,还有具备丰盛经验的临床大夫,恒久从事教学、科研的行家,以及多年从事卫生管理的学者。他们的特点是将深奥的医学专业内容,转换为一般群众能够看懂的科普作品,真正能使读者“一看就懂,一学就会,一用就灵”。因此,《名家讲稿》的每篇文章都受到读者的欢迎。很多读者来信反应说,他们“每期必看,一期不看心发窘”;还有不少读者看病时,手拿《名家讲稿》文章,以便更加好地与大夫交流。
近来,中国健康教育协会与《杰作健康导刊》社合作,在有50余位行家撰写的100多篇“名家讲稿”的基础上整理结集,推出《百家健康讲坛》丛书。丛书浓缩全国健康教育首席行家和其他有名行家的优秀演讲汇报,撷取精粹,以飨读者。 索引 打好心血管疾病的抗御战
有效监管高血压,享福美好人生
如何防治脂肪肝
“五个高”——健康的大滑坡
谈谈肥胖症的饮食和运动
脑卒中的前因后果
正确认识心律反常
癌症并不行怕
了解发作中的糖尿病
警惕“沉静的杀手”——老年骨质疏松
防病抗衰的两大宝器
男人,守护好你的生殖功能 书摘插图 打好心血管疾病的抗御战 胡大一
心血管疾病已成为全世界卫生保健和卫生资源的深重负担。据世界心脏联盟统计,在全世界规模内,每丧生3人,就有l人的死因是心血管病症。该统计选料还显示,80%死于心血管疾病的人来自于中低收入的国家和地区,并且这些国家和地区心血管疾病的丧生率随着肥胖症患者和抽烟人数的增加不断呈上涨态势,心血管疾病的丧生率仍远远高于包罗癌症、艾滋病在内的其他疾病,它的妨害无年龄、身份、地域之分,并且已经逐步升至为威胁人类健康的“首先杀手”。预计2020年,心肌梗死和脑卒中将从眼前死因的第5位与第6位上涨至第1位和第4位,全世界心血管病丧生率将增力D50%,高达2500万人,个中1900万人产生在发展中国家。
为唤起公众对心血管疾病及其危险因素(肥胖、高血压、缺乏运动、营养失衡、抽烟等)的关切,世界心脏联盟(World Heart Federation)将每年9月的最后一个星期日定为世界心脏日(World Heart Day)。WHF的主旨是协助全世界各国人民经过预防、有效监管冠心病和脑卒中,延长人类的寿命,尤其关切发展中国家心血管疾病的防治,唤起公众关切心血管疾病的预防,组建防治心血管疾病的多个相干学科加入的非政府机构与政府相应的职能部门构成的国际性遍及联盟,构筑心血管疾病的所有防地。
这个所有防地包罗五个层面:
 首先条防地 防发病——一级预防
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