注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

电子书下载

TXT小说下载,电子书TXT,免费小说下载,电子书

 
 
 

日志

 
 

《健康生活:健康与养生》电子书下载  

2010-11-07 20:20:58|  分类: 小说下载 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

《健康生活:健康与养生》电子书下载

此处购买
《健康生活:健康与养生》
畅销

《健康生活:健康与养生》电子书下载 - 电子书下载 - 电子书下载

健康生活:健康与养生电子书下载

内容简介 本书共分健康篇与养生篇两个篇章。个中,健康篇会向您举荐一系列普通病的食疗办法,使您能够在平日饮食中易如反掌地对抗疾病。而养生篇紧要介绍了相当具备实用价值的养生之道,细节地从妇幼、老人、饮食以及心理等几方面分析了一些容易而易行的养生之法。
索引 首先篇 健康篇
 首先章 普通的症状与疾病
  一、发烧
   1.三叶青蒿茶治发烧
   2.百合绿豆粥治发烧
   3.肉丝苦瓜汤治发烧
   4.豆子汤洽发烧
   5.绿豆酸梅茶治发烧
   6.葱、姜、蒜水沏红糖治感冒发烧
  二、咳嗽
   1.葡萄泡粮食酒可止咳嗽
   2.草莓蒸冰糖治干咳
   3.白梨蜂蜜治久咳
   4.白萝卜蜂蜜治咳嗽
   5.蜂蜜水冲鸡蛋治咳嗽
   6.食醋冲鸡蛋治咳嗽
   7.醋泡冰糖止咳
   8.大蒜泥治咳嗽
   9.醋鸭蛋治久咳不止
   10.杏仁医治咳嗽
   11.萝卜胡椒止咳祛痰
   12.蜂蜜萝卜汁治燥咳
   13.红糖姜枣汤治咳嗽
   14.香菜汤治咳嗽
   15.芝麻冰糖水治夜咳
  三、头痛
   1.熏蒸法医治偏头痛
   2.葱白治头痛
   3.酒精棉球治头痛
   4.搓摩脖子治头痛
   5.倒行治头痛
   6.指压虎口医治头痛
   7.生萝卜汁医治偏头痛
   8.猪苦胆绿豆可医治头痛
   9.花椒硫磺治偏头痛
   10.三汁饮医治头痛
   11.猪脑医治头痛
  四、眩晕
   1.天麻炖鸡汤治眩晕
   2.丝瓜治眩晕
 ……
其次章 呼吸体系疾病
第三章 消化体系疾病
第四章 心、血管疾病
第五章 泌尿体系疾病
第六章 内分泌与新陈代谢体系疾病
第七章 神经体系疾病
第八章 肌肉及骨骼体系疾病
第九章 五官科体系疾病
第十章 外伤及皮肤疾病
第十一章 妇科疾病
第十二章 其他疾病
第十三章 家庭抢救
其次篇 养生篇
首先章 平日保健
其次章 妇幼保健
第三章 老年保健
第四章 饮食保健
第五章 心理保健 书摘插图 一、发烧
  1 三叶青蒿茶治发烧
青竹叶1把,鲜藿香叶30克,茶叶l0克,青蒿15克。先将青竹叶、藿香、青蒿加水煎汤,再将汤汁冲泡茶叶即成,每一天喝1杯,可以清热解暑。此茶对夏季中暑、高烧口渴、烦嚣闷反胃、呕吐等都颇有疗效。
  2 百合绿豆粥治发烧
鲜百合(干品可先用水发透)、绿豆各100克,粳米150克。先将绿豆和粳米加水煮开,见绿豆吐花,即参与洗净的百合共煮成粥。此粥早晚皆可食用,是一款清热解毒、去燥润肺、固本利尿的保健佳品。对因感冒、肺炎等疾病引起的发热具备很好的医治作用。
  3 肉丝苦瓜汤治发烧
取鲜苦瓜、瘦猪肉各200克,料酒15毫升,精盐4克,葱末10克,油50克,肉清汤750毫升。先将苦瓜剖开,去瓤,用精盐稍腌,放滚水锅中汆一下,捞起沥尽苦水,洗净,切条待用。猪肉洗净,下滚水锅烫一下,捞出沥尽水,切丝。锅置火上烧热,放油,插进葱末煸香,再加猪肉丝煸炒至水干,调入料酒,加精盐、肉清汤,烧煮至猪肉熟,参与苦瓜条,煮熟,盛入汤盆即成。
  4 豆子汤治发烧
取绿豆、赤豆、黑豆各30克,用水煮汤,煮到豆子不脱皮为宜。取汤,每日喝2次,趁热饮用。此汤清热、利湿、解表,对发热感冒很有疗效,还可预防便秘。
 5 绿豆酸梅茶治发烧
  取绿豆100克,酸梅50克,白糖适量。将绿豆、酸梅共煎,取汁,参与白糖并令其溶化,待凉。可以代茶饮用,具备清热解暑的收效,适用于暑热、浮躁、燥热等症,是夏季的经常用饮料。
 6 葱、姜、蒜水沏红糖治感冒发烧
  取大葱1棵,葱白切成数段;生姜1块(拇指大小),切成薄片;大蒜3~4瓣,切成薄片。将这三种质料一起放进砂锅,加水500克煮。开锅后慢火煮10分钟,水剩300~400克。取红糖1~2勺插进碗内,将刚煮好的水沏上,趁热喝下,盖被躺下。几分钟后即出汗,汗出透即可。
 ……,健康生活:健康与养生电子书下载

《健康生活:健康与养生》电子书下载

此处购买
《健康生活:健康与养生》
畅销

给家人买的,听说是不错,有许多小偏方

  评论这张
 
阅读(271)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017